השיר המקסים המצורף להלן, שנכתב על ידי אמנון ריבק הובא לידיעתי בזמן לימודי האימון במכללת גומא.

השיר, המתייחס ליציאת מצרים, כאל מסע גואל, כאל זכות גדולה שנפלה לידי עם ישראל, זכות אותה ממליץ ריבק לכל אדם, לאמץ. 
השיר מרמז לנו שמכל שבר או ממשבר, מכל תהום וייאוש, יכול לקום לאדם "משה" פנימי, ולהוציא אותו למסע גאולה אישי. להפוך לעם. להיות אדם זקוף.

תהליך, או מסע, האימון האישי כמוהו כחוויית יציאת מצרים לאדם. היציאה מהחשיכה והבלבול אל ההבטחה והחלום. הרגע בו מחליט אדם לצאת למסע למימוש הווייתו, למימוש חלומו או להגשמת יכולותיו הוא רגע מכונן, רגע מאושר בחייו של כל אדם. ההחלטה  שמרגע זה "אנחנו עם", מרגע זה אני האדם מחליט לקחת את גורלי בידי.
להיות האחראי למי שאני ולמה שאני, ולהפסיק לחיות חיים נסיבתיים, מלאי תירוצים והסברים, שקרים לבנים ולעיתים אפילו שחורים,  לחיות בשלמות בעשייה מתמדת ובאושר.

לכל אדם מגיע לצאת ממצרים ואני מאחל זאת לך הקורא באופן אישי.

 

 

כָּל אָדָם צָרִיך שֶׁתִהְיֶה לוֹ

אֵיזוֹ מִצְרַיִם,

לִהְיוֹת מֹשֶׁה עַצְּמוֹ מִתּוֹכָה

בְּיָד חֲזָקָה,

אוֹ בַּחֲרִיקַת שִׁנַּיִם.

כָּל אָדָם צָרִיך אֵימָה וַחֲשֵׁכָה גְּדוֹלָה,

וּנְחָמָה, והַבְטָחָה, וְהַצָּלָה,

שֶׁיֵּדַע לָשֵׂאת עֵינָיו אֶל הַשָּׁמַיִם.

כָּל אָדָם צָרִיך תְּפִלָּה

אַחַת,

שְׁתֵהֵא שְׁגוּרָה אֶצְלוֹ עַל הַשְּׂפָתַיִם.

אָדָם צָרִיך פַּעַם אַחַת לְהִתְכּוֹפֵף -

כָּל אָדָם צָרִיך כָּתֵף.

כָּל אָדָם צָרִיך שֶׁתִהְיֶה לוֹ

אֵיזוֹ מִצְרַיִם,

לִגְאוֹל עַצְּמוֹ מִמֶּנָּה מִבֵּית עֲבָדִים,

לָצֵאת בַּחֲצִי הַלַּיִל אֶל מִדְבַּר הַפְּחָדִים,

לִצְעוֹד הַיְשֵׁר אֶל תוֹך הַמָּיִם,

לִרְאוֹתָם נִפְתָחִים מִפָּנָיו לַצְּדָדִים.

כָּל אָדָם צָרִיך כָּתֵף,

לָשֵׂאת עָלֶיהָ אֶת עַצְמוֹת יוֹסֵף,

כָּל אָדָם צָרִיך לְהִזְדָקֵףְ.    

כָּל אָדָם צָרִיך שֶׁתִהְיֶה לוֹ

אֵיזוֹ מִצְרַיִם.

וִירוּשָׁלָיִם,

וּמַסָּע אָרוֹך אֶחָד,

לִזְכּוֹר אוֹתוֹ לָעַד

בְּכַפּוֹת הָרַגְלַיִם.